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老年人秋季晨练越早越好？

用秋天的新鲜银杏叶泡水喝可以降血脂？

撞树可以起到按摩和保健的作用？

这些广泛流传在我们家庭群的养生信息

相信大家都不陌生

面对铺天盖地的养生方法

许多老年人信以为真

恰逢今天是重阳节

在这个尊老、敬老、爱老的节日里

科融融有幸邀请到

重庆医科大学附属第一医院第一分院

老年病科的高原医生

为老年朋友解读秋季养生之道

让他们秋季养生不再迷茫

高原医生针对网络上

流传甚广的养生方法进行专业解读

为广大老年朋友带来了

极具专业性、实用性的健康知识

此外，银发健康课堂联合

重庆医科大学附属第一医院第一分院呼吸内科

特别推出《“立位”呼吸操》

为老人们送上了一份健康“大礼”

还不快拉上家中老年人

一起运动起来~

展开全文

这些养生知识你学会了吗？

赶紧转发到“相亲相爱一家人”群里吧~

九九又重阳

科融融在此也祝愿所有长者

岁岁安康

文字、编辑：王娅萍

审核：杨帆

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